Speciale Nordic Walking dalla Cappella del Sancta Sanctorum al Lago dell’Ex-Snia e Shakti Dance nell’Acquedotto Felice | 17/12/17 In evidenza

Sapevi che sulla Prenestina si è formato un vero e proprio lago che costituisce un ecosistema unico ed inimmaginabile in piena periferia della città? Domenica 17 dicembre vieni a fare Nordic Walking e Shakti Dance con noi e scoprirai una Roma estremamente contraddittoria: maestosa ed imponente da un lato, semplice e popolare dall’altro!


Un itinerario articolato tra centro e periferia alla scoperta di Musei poco conosciuti ma profondamente significativi per la nostra città e di atmosfere pittoresche in cui gli acquedotti si intersecano con la ferrovia, i campi coltivati e la quotidianità di persone semplici… e poi c’è il lago che vince sulla cementificazione dell’uomo, creando un ambiente con numerose specie di piante, gallinelle d’acqua, germani reali, martin pescatori, picchi rossi, gabbiani reali che vivono indisturbati nel pieno caos metropolitano.

Durante il nostro allenamento di Nordic Walking (9 km circa):

  • Osserveremo attraverso un vetro la Cappella del Sancta Sanctorum, il più venerato santuario di Roma che rappresentò fino al Rinascimento l’oratorio privato dei Papi, con i suoi splendidi affreschi e il suo policromo pavimento cosmatesco;
  • Visiteremo lo sconvolgente Museo della Liberazione di via Tasso dove più di 2.000 italiani furono torturati dalle S.S. durante l’occupazione nazifascista e le cui stesse pareti sono testimoni capaci di suscitare forti emozioni;
  • Costeggeremo le Mura Aureliane, fino a raggiungere l’acquedotto Felice e ad entrare nel Mandrione, una borgata di Roma fuori dal tempo, fatta di gente semplice e piccoli artigiani, ma anche di sentimenti vivi e reali che hanno attratto, in passato, intellettuali come Pasolini e Moravia;
  • Entreremo nel Giardino dello Zafferano della signora Maria (dove chi vorrà ne potrà acquistare delle piccole confezioni) per entrare in contatto diretto con i campi coltivati e gli orti nascosti di Roma;
  • Dentro l’Acquedotto Felice, dopo una breve pausa caffè, faremo una divertente Lezione di Shakti Dance con la nostra Cristina;
  • Attraverseremo la zona dei villini del Pigneto fino ad arrivare al piccolo Laghetto Prenestino formatosi in seguito al tentativo di costruire un parcheggio sopra una falda acquifera alimentata dal Fosso della Maranella, uno splendido esempio di come la forza della natura riesca a vincere su tutto;
  • Vedremo i resti della ex fabbrica della Snia Viscosa, un opificio nato intorno agli anni '20 che produceva seta artificiale dove lavoravano donne che hanno lottato tenacemente per migliorare le loro condizioni contrattuali al limite della schiavitù;
  • Torneremo tutti insieme con il tram 14 o 19 a Porta Maggiore (portate un biglietto dell’autobus).

Programma dell'incontro

  • Appuntamento domenica 17 dicembre ore 8.40 (si raccomanda la puntualità) in Piazza di San Giovanni in Laterano di fronte la Basilica, a 100 m dalla fermata San Giovanni della metro A (mappa)
  • Partenza massimo alle 9.00
  • Durata dell'attività circa 5 ore
  • Quota di partecipazione 20 euro (è gradita una piccola offerta al Museo della Liberazione)
  • Percorso facile

Il numero minimo di partecipanti è di 15 persone. E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE entro le 15.00 di sabato 16 dicembre.

Come arrivare

E' possibile arrivare al punto di incontro con la metropolitana, scendendo alla fermata San Giovanni della linea A.


Istruttori

L'attività sarà seguita da Istruttori con specifica preparazione tecnica sul Nordic Walking e da Cristina Ardas K, insegnante di Kundalini Yoga e Shakti Dance.


Attrezzature e abbigliamento consigliati

Abbigliamento comodo: scarpe da ginnastica, uno zainetto o un marsupio (per conservare i propri effetti personali), un piccolo telo o un tappetino per gli esercizi a terra.


Come partecipare

Per partecipare a questa attività è necessario essere iscritti all’Associazione Salute in Movimento e aver presentato un Certificato Medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica in corso di validità.


Informazioni e Prenotazioni

  • potete inviare un'email all'indirizzo info@saluteinmovimento.it specificando nell'oggetto il numero totale dei partecipanti e l'appuntamento (es. "17/12 Evento Speciale di Nordic Walking e Shakti Dance", entro le ore 15.00 del giorno precedente l'incontro)
  • oppure telefonare al numero 346 6321704

Se siete interessati a partecipare vi invitiamo a prenotare il prima possibile per facilitare l’organizzazione. Vi preghiamo vivamente di segnalare con sollecitudine eventuali disdette.

Qualora si rendesse necessario il percorso potrà subire lievi variazioni.

IN CASO DI PIOGGIA L'INCONTRO SARÀ ANNULLATO.

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