Nordic Walking a Roma: tutti gli Appuntamenti Settimanali
07 Settembre 2019

Cari amici per la ripresa delle nostre attività dopo la pausa estiva proponiamo, solo agli iscritti, una camminata speciale nel bellissimo contesto del Parco degli Acquedotti durante la quale ripasseremo la tecnica di Nordic Walking abbinandola alla visita del Mausoleo di Monte del Grano (aperto per l’occasione solo per noi).

10 Settembre 2019

Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mobilizzazione, tonificazione e stretching o ad attività di riequilibrio e rigenerazione posturale, muscolare, articolare e del respiro.

14 Settembre 2019

Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching muscolare.

17 Settembre 2019

Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mobilizzazione, tonificazione e stretching o ad attività di riequilibrio e rigenerazione posturale, muscolare, articolare e del respiro.

21 Settembre 2019

Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching muscolare.

24 Settembre 2019

Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mobilizzazione, tonificazione e stretching o ad attività di riequilibrio e rigenerazione posturale, muscolare, articolare e del respiro.

28 Settembre 2019

Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching muscolare.

28 Settembre 2019

Se non conosci il Nordic Walking o ti piacerebbe saperne di più ti aspettiamo il 28 Settembre al Parco della Caffarella: incontri esplicativi e Lezioni Dimostrative Gratuite ti permetteranno di avvicinarti a questa speciale camminata con i bastoncini!

Scuola Italiana di Nordic Walking

Calendario Nordic Walking

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