Camminata Speciale di Nordic Walking nel Parco degli Acquedotti e visita al Mausoleo di Monte del Grano | Roma | 7/09/19

Cari amici per la ripresa delle nostre attività dopo la pausa estiva proponiamo, solo agli iscritti, una camminata speciale nel bellissimo contesto del Parco degli Acquedotti durante la quale ripasseremo la tecnica di Nordic Walking abbinandola alla visita del Mausoleo di Monte del Grano (aperto per l’occasione solo per noi).

Un luogo sconosciuto nel popolare quartiere del Quadraro ma che rappresenta il terzo mausoleo per grandezza ed imponenza dell’antica Roma, dopo quello di Augusto e di Adriano.

Verranno messi a disposizione dei partecipanti i bastoncini da Nordic Walking.


Programma dell'incontro (riservato agli Iscritti con Certificato Medico)

  • Appuntamento Sabato 7 Settembre alle ore 15.00 al Circolo Bocciofilo di Monte del Grano in Via Asconio Pediano 13, (angolo Piazza dei Tributi) raggiungibile dalla fermata Porta Furba della Metro A, percorrendo a piedi 450 metri (mappa).
  • Partenza alle ore 15.15, si raccomanda la puntualità.
  • Durata della lezione circa 2 ore e 30 minuti.
  • Quota di partecipazione € 5,00.
  • Percorso Facile.

Come arrivare:

Dalla fermata Porta Furba della Metro A, camminare per 450 metri fino al punto d’incontro (mappa).


Istruttori

I nostri istruttori, oltre alla specifica preparazione tecnica sul Nordic Walking, possono contare su competenze cliniche e specialistiche per organizzare e gestire protocolli di lavoro personalizzati sulle specifiche esigenze dei singoli partecipanti e di peculiari categorie di utenti.


Attrezzature e abbigliamento consigliati

Abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e uno zainetto o un marsupio per conservare i propri effetti personali.


Requisiti per la partecipazione

Per poter partecipare all’attività è necessario essere regolarmente iscritti all’Associazione Salute in Movimento (l'iscrizione annuale, valida per tutte le attività proposte da Salute in Movimento, ha un costo di 15 €. - Scarica la Scheda di Iscrizione), aver partecipato al Corso Base di Nordic Walking e presentare un Certificato Medico di idoneità fisica alla attività sportiva non agonistica.


Informazioni e Prenotazioni

  • potete inviare un'email all'indirizzo info@saluteinmovimento.it specificando nell'oggetto la data e la lezione alla quale volete partecipare (es. "07/09 Camminata di Nordic Walking") e indicando il numero totale dei partecipanti, entro le ore 15.00 del giorno precedente l'incontro.
  • oppure telefonare al numero 346 6321704

IN CASO DI PIOGGIA L'INCONTRO SARÀ ANNULLATO. QUESTA ATTIVITÀ SARÀ ATTIVATA CON UN MINIMO DI 4 PARTECIPANTI.


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Nordic Walking al Parco della Caffarella

Informazioni aggiuntive

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