La Shakti Dance risveglia l’energia vitale che è in ciascuno di noi, libera dalle tensioni e dallo stress, migliora flessibilità e coordinazione motoria e favorisce il recupero della creatività e della spontaneità corporea ed emotiva. È la “danza della vita” che può alleggerire la quotidianità delle nostre giornate aiutandoci a mantenere un corpo forte e sano.
Programma dell'incontro
A seguito delle disposizioni in vigore, le Lezioni proseguiranno on-line in attesa di poter riprendere in sicurezza le attività in presenza.
- Appuntamento ogni Mercoledì dalle 18.30 alle 20.00 ognuno davanti al proprio schermo.
- Durata della lezione 1 ora e 30 minuti
- Quota di partecipazione € 50,00 mensili
(L'iscrizione all’Associazione ha validità annuale e ha un costo di € 15,00 non compresi nella quota di partecipazione)
Insegnante
I nostri Insegnanti sono persone altamente qualificate che svolgono la loro attività con grande serietà e competenza. La Lezione sarà condotta da Ardas K. Cristina Insegnante Certificata di Kundalini Yoga.
Attrezzature e abbigliamento consigliati
Durante le attività è opportuno indossare un abbigliamento comodo, preferibilmente bianco o di colore chiaro, e dei calzini antiscivolo. Suggeriamo uno scialle o una copertina per coprirsi durante il rilassamento.
Informazioni e prenotazioni
- potete inviare un'email all'indirizzo info@saluteinmovimento.it specificando nell'oggetto data della lezione alla quale volete partecipare e indicando il numero totale dei partecipanti.
- oppure telefonare al numero 346 6321704
LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA
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