Shakti Dance a Roma | Centro Budokan | 19/06/19

La Shakti Dance è l’unione armonica dello Yoga con la meravigliosa arte della danza. Favorisce la conoscenza del proprio corpo, della propria mente e una maggiore coscienza delle proprie emozioni. È una poesia del corpo in movimento e della mente in azione che sviluppa creatività, consapevolezza ed armonia in un clima gioioso che lascia spazio all’espressività personale.


La Shakti Dance risveglia l’energia vitale che è in ciascuno di noi, libera dalle tensioni e dallo stress, migliora flessibilità e coordinazione motoria e favorisce il recupero della creatività e della spontaneità corporea ed emotiva. È la “danza della vita” che può alleggerire la quotidianità delle nostre giornate aiutandoci a mantenere un corpo forte e sano.


Programma dell'incontro

  • Appuntamento ogni Mercoledì dalle 18.30 alle 20.00 presso il Centro Yoga Budokan - Via Properzio, 4
  • Durata della lezione 1 ora e 30 minuti
  • Quota di partecipazione € 50,00 mensili
    (L'iscrizione all’Associazione ha validità annuale e ha un costo di € 15,00 non compresi nella quota di partecipazione)

Insegnante

I nostri insegnanti sono persone altamente qualificate che svolgono la loro attività con grande serietà e competenza. La lezione sarà condotta da Ardas K. Cristina insegnante certificata di Kundalini Yoga.


Attrezzature e abbigliamento consigliati

Durante le attività è opportuno indossare un abbigliamento comodo, preferibilmente bianco o di colore chiaro, e dei calzini antiscivolo. Suggeriamo di portare con sé uno scialle o una copertina per coprirsi durante il rilassamento.


Come partecipare

Per poter partecipare all’attività è necessario iscriversi all’Associazione Salute in Movimento e presentare un certificato medico di idoneità fisica alla attività sportiva non agonistica.


Informazioni e Prenotazioni

  • potete inviare un'email all'indirizzo info@saluteinmovimento.it specificando nell'oggetto data della lezione alla quale volete partecipare (es. "19/06 Lezione di Shakti Dance") e indicando il numero totale dei partecipanti.
  • oppure telefonare al numero 346 6321704

LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA


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Come insegnato da Sara Avtar Olivier

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