Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

Ginnastica Dolce

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

Shakti Dance

Il connubio fra la saggezza dello Yoga e l'espressività della danza, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

Appuntamenti in evidenza

Corso Base di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 08/06/24 Corso Base di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 08/06/24 Sabato, 08 Giugno 2024 Il Corso Base è studiato per permettere l’apprendimento graduale e progressivo della tecnica corretta, requisito imprescindibile per ottenere il massimo dei benefici che il Nordic Walking può apportare a tutti indipendentemente dall’età e dalla... Maggiori dettagli

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Camminata di Nordic Walking Ritmico a Roma | Villa Borghese | 23/05/24 Camminata di Nordic Walking Ritmico a Roma | Villa Borghese | 23/05/24 Giovedì, 23 Maggio 2024 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Nel Nordic Walking Rtmico l'allenamento diventa più intenso, con una serie...
Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 26/05/24 Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 26/05/24 Domenica, 26 Maggio 2024 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 28/05/24 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 28/05/24 Martedì, 28 Maggio 2024 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...
Camminata di Nordic Walking Ritmico a Roma | Villa Borghese | 30/05/24 Camminata di Nordic Walking Ritmico a Roma | Villa Borghese | 30/05/24 Giovedì, 30 Maggio 2024 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Nel Nordic Walking Rtmico l'allenamento diventa più intenso, con una serie...
Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 02/06/24 Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 02/06/24 Domenica, 02 Giugno 2024 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 04/06/24 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 04/06/24 Martedì, 04 Giugno 2024 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...
Camminata di Nordic Walking Ritmico a Roma | Villa Borghese | 06/06/24 Camminata di Nordic Walking Ritmico a Roma | Villa Borghese | 06/06/24 Giovedì, 06 Giugno 2024 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Nel Nordic Walking Rtmico l'allenamento diventa più intenso, con una serie...
Corso Base di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 08/06/24 Corso Base di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 08/06/24 Sabato, 08 Giugno 2024 Il Corso Base è studiato per permettere l’apprendimento graduale e progressivo della tecnica corretta, requisito imprescindibile per ottenere il massimo dei benefici che il Nordic Walking può apportare a tutti indipendentemente dall’età e dalla...

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