RIPRESA DELLE ATTIVITÀ

Ripartono le nostre Camminate di Nordic Walking negli splendidi Parchi di Roma. In questa fase però è necessario farlo attenendoci alle regole necessarie per garantire la nostra sicurezza. Consulta le informazioni dettagliate sulle procedure adottate da Salute in Movimento per le attività all’aperto.

Le Lezioni di Ginnastica Dolce, Shakti Flowing Asanas, Kundalini Yoga e Shakti Dance invece proseguono regolarmente on line sulla Piattaforma Zoom.

Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

Ginnastica Dolce

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

Shakti Dance

Il connubio fra la saggezza dello Yoga e l'espressività della danza, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

I Prossimi Appuntamenti

Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 14/07/20 Martedì, 14 Luglio 2020 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...

Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 16/07/20 Giovedì, 16 Luglio 2020 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...

Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 18/07/20 Sabato, 18 Luglio 2020 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...

Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 21/07/20 Martedì, 21 Luglio 2020 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...

Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 23/07/20 Giovedì, 23 Luglio 2020 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...

Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 25/07/20 Sabato, 25 Luglio 2020 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...