Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

Ginnastica Dolce

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

Shakti Dance

Il connubio fra la saggezza dello Yoga e l'espressività della danza, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

Appuntamenti in evidenza

Corso Base di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 4/4/20 Corso Base di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 4/4/20 Sabato, 04 Aprile 2020 Il Corso Base è studiato per permettere l’apprendimento graduale e progressivo della tecnica corretta, requisito imprescindibile per ottenere il massimo dei benefici che il Nordic Walking può apportare a tutti indipendentemente dall’età e dalla... Maggiori dettagli

I Prossimi Appuntamenti

Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 29/03/20 Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 29/03/20 Domenica, 29 Marzo 2020 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Shakti Dance Flowing Asanas a Roma | Il Semicerchio | 30/3/20 Shakti Dance Flowing Asanas a Roma | Il Semicerchio | 30/3/20 Lunedì, 30 Marzo 2020 Dalla Shakti Dance® un nuovo percorso, una nuova esperienza. Corso di Shakti Flowing Asanas: un percorso dedicato a chi, in modo dolce e rilassante, vuole prendersi cura di sé recuperando flessibilità, forza ed energia lavorando allo stesso tempo...
Lezione di Ginnastica Dolce - Corpo e Coscienza | 30/3/20 Lezione di Ginnastica Dolce - Corpo e Coscienza | 30/3/20 Lunedì, 30 Marzo 2020 Il metodo Corpo e Coscienza è un metodo di lavoro basato su esercizi semplici e consapevoli in cui ogni parte del corpo collabora al raggiungimento di un corretto equilibrio psicofisico. Il ritmo del lavoro è dolce e naturale e rispetta in pieno ...
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 31/3/20 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 31/3/20 Martedì, 31 Marzo 2020 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...
Corso Base di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 4/4/20 Corso Base di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 4/4/20 Sabato, 04 Aprile 2020 Il Corso Base è studiato per permettere l’apprendimento graduale e progressivo della tecnica corretta, requisito imprescindibile per ottenere il massimo dei benefici che il Nordic Walking può apportare a tutti indipendentemente dall’età e dalla...
Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 4/4/20 Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 4/4/20 Sabato, 04 Aprile 2020 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...

Il nostro Staff

Iscriviti alla Newsletter

Iscrivendoti alla newsletter riceverai le nostre comunicazioni settimanali e sarai sempre informato sulle nostre attività ed eventi speciali.

Contattaci

Chiama o scrivici per avere maggiori informazioni sulle nostre attività.

Chiama a Salute in Movimento Scrivi a Salute in Movimento

Utilizziamo i cookies per migliorare la tua esperienza. Proseguendo nella navigazione ne accetti l'utilizzo. Leggi l'informativa estesa.