Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

Ginnastica Dolce

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

Shakti Dance

Il connubio fra la saggezza dello Yoga e l'espressività della danza, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

I Prossimi Appuntamenti

Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 2/07/22 Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 2/07/22 Sabato, 02 Luglio 2022 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 3/07/22 Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 3/07/22 Domenica, 03 Luglio 2022 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 5/07/22 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 5/07/22 Martedì, 05 Luglio 2022 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...
Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 9/07/22 Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 9/07/22 Sabato, 09 Luglio 2022 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 10/07/22 Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 10/07/22 Domenica, 10 Luglio 2022 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 12/07/22 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 12/07/22 Martedì, 12 Luglio 2022 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...
Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 16/07/22 Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 16/07/22 Sabato, 16 Luglio 2022 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 17/07/22 Camminata di Nordic Walking a Villa Pamphili | Roma | 17/07/22 Domenica, 17 Luglio 2022 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...

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