Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

Ginnastica Dolce

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

Shakti Dance

Il connubio fra la saggezza dello Yoga e l'espressività della danza, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

Appuntamenti in Evidenza

l'Appia Antica con l'Archeologo Michele Mattei | 01/06Speciale: l'Appia Antica con l'Archeologo Michele Mattei | 01/06 Lunedì, 1 Giugno 2020 "La bellezza salverà il mondo" continua ad essere il motore portante dei nostri Eventi Speciali Virtuali dove la Bellezza e la Storia fanno da protagonista. Questa volta vi parliamo dell’Appia Antica e della Villa dei Quintili per conoscere una Roma quasi fuori dal tempo. Maggiori dettagli

Attività di Salute in Movimento durante l'Emergenza Sanitaria

Alla luce delle misure disposte per contrastare la diffusione del Covid-19 e delle disposizioni governative in merito, sono sospese tutte le nostre attività in palestra e le attività di gruppo all’aperto.

Purtroppo in questa seconda fase di Emergenza Sanitaria non è ancora possibile programmare le Camminate Settimanali di Allenamento e i Corsi di Nordic Walking al Parco della Caffarella, Villa Borghese e Villa Pamphili.

Le Lezioni di Ginnastica Dolce, Shakti Flowing Asanas, Kundalini Yoga e Shakti Dance invece proseguono regolarmente on line sulla Piattaforma Zoom.

Continuiamo tutti, individualmente, a praticare una regolare e moderata attività sia in casa che all’aperto. Ci aiuterà a mantenerci in forma, a contrastare lo stress e a rinforzare il sistema immunitario ma facciamolo rispettiamo e mettendo in atto i comportamenti raccomandati dal Ministero della Salute e dal Governo.

È il più importante e decisivo contributo che ciascuno di noi può dare al Paese in questo momento.

Collaboriamo Insieme per la Salute di Tutti e per tornare presto ad incontrarci e a condividere sorrisi e benessere.

Lo Staff di Salute in Movimento!

Il nostro Staff

Iscriviti alla Newsletter

Iscrivendoti alla newsletter riceverai le nostre comunicazioni settimanali e sarai sempre informato sulle nostre attività ed eventi speciali.

Contattaci

Chiama o scrivici per avere maggiori informazioni sulle nostre attività.

Chiama a Salute in Movimento Scrivi a Salute in Movimento

Utilizziamo i cookies per migliorare la tua esperienza. Proseguendo nella navigazione ne accetti l'utilizzo. Leggi l'informativa estesa.