Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

Ginnastica Dolce

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

Shakti Dance

Il connubio fra la saggezza dello Yoga e l'espressività della danza, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

Eventi Speciali

Speciale Nordic Walking e Yoga da Santa Maria della Pietà al Parco del Pineto e visita al Museo della Mente | 23/09/17 Speciale Nordic Walking e Yoga da Santa Maria della Pietà al Parco del Pineto e visita al Museo della Mente | 23/09/17 Sabato, 23 Settembre 2017 Un itinerario affascinante e coinvolgente che ci farà riflettere sul labile confine tra normalità e diversità attraverso un percorso storico e naturalistico pieno di sorprese che ci darà conferma dell’incredibile molteplicità e bellezza della...

I Prossimi Appuntamenti

Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 21/09/17 Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 21/09/17 Giovedì, 21 Settembre 2017 Un percorso dedicato alla pratica del Kundalini Yoga e volto alla ricerca di un benessere psicofisico che mantenga in forma il corpo e rilassi la mente. Le Lezioni si terranno tutti i Giovedì presso la Palestra dell'Associazione "Il Semicerchio" a poche...
Corso Base di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 24/09/17 Corso Base di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 24/09/17 Domenica, 24 Settembre 2017 Il Corso Base è studiato per permettere l’apprendimento graduale e progressivo della tecnica corretta, requisito imprescindibile per ottenere il massimo dei benefici che il Nordic Walking può apportare a tutti indipendentemente dall’età e dalla...
Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 24/09/17 Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 24/09/17 Domenica, 24 Settembre 2017 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 26/09/17 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 26/09/17 Martedì, 26 Settembre 2017 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...
Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 28/09/17 Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 28/09/17 Giovedì, 28 Settembre 2017 Un percorso dedicato alla pratica del Kundalini Yoga e volto alla ricerca di un benessere psicofisico che mantenga in forma il corpo e rilassi la mente. Le Lezioni si terranno tutti i Giovedì presso la Palestra dell'Associazione "Il Semicerchio" a poche...
Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 30/09/17 Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 30/09/17 Sabato, 30 Settembre 2017 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...

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