Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

Ginnastica Dolce

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

Shakti Dance

Il connubio fra la saggezza dello Yoga e l'espressività della danza, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

Eventi Speciali

Speciale Nordic Walking dalla Cappella del Sancta Sanctorum al Lago dell’Ex-Snia e Shakti Dance nell’Acquedotto Felice  | 17/12/17 Speciale Nordic Walking dalla Cappella del Sancta Sanctorum al Lago dell’Ex-Snia e Shakti Dance nell’Acquedotto Felice | 17/12/17 Domenica, 17 Dicembre 2017 Sapevi che sulla Prenestina si è formato un vero e proprio lago che costituisce un ecosistema unico ed inimmaginabile in piena periferia della città? Domenica 17 dicembre vieni a fare Nordic Walking e Shakti Dance con noi e scoprirai una Roma estremamente...

I Prossimi Appuntamenti

Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 19/12/17 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 19/12/17 Martedì, 19 Dicembre 2017 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...
Lezione di Ginnastica Dolce - Corpo e Coscienza | 20/12/17 Lezione di Ginnastica Dolce - Corpo e Coscienza | 20/12/17 Mercoledì, 20 Dicembre 2017 Il metodo Corpo e Coscienza è un metodo di lavoro basato su esercizi semplici e consapevoli in cui ogni parte del corpo collabora al raggiungimento di un corretto equilibrio psicofisico. Il ritmo del lavoro è dolce e naturale e rispetta in pieno l’anatomia...
Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 21/12/17 Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 21/12/17 Giovedì, 21 Dicembre 2017 Un percorso dedicato alla pratica del Kundalini Yoga e volto alla ricerca di un benessere psicofisico che mantenga in forma il corpo e rilassi la mente. Le Lezioni si terranno tutti i Giovedì presso la Palestra dell'Associazione "Il Semicerchio" a poche...

Il nostro Staff

Iscriviti alla Newsletter

Iscrivendoti alla newsletter riceverai le nostre comunicazioni settimanali e sarai sempre informato sulle nostre attività ed eventi speciali.

Contattaci

Chiama o scrivici per avere maggiori informazioni sulle nostre attività.

  • Cellulare: 346 6321704

Utilizziamo i cookies per migliorare la tua esperienza. Proseguendo nella navigazione ne accetti l'utilizzo. Leggi l'informativa estesa.