Nordic Walking

Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

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Corpo e Coscienza

Ginnastica Dolce - Corpo e Coscienza

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

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Shakti Dance

Shakti Dance

Il connubio fra l'espressività della danza e la saggezza dello Yoga, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

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I prossimi appuntamenti

Yoga Kundalini e Shakti Dance a Roma | Centro Shen Shan | 27/06 Yoga Kundalini e Shakti Dance a Roma | Centro Shen Shan | 27/06 Lunedì, 27 Giugno 2016 Corso di Kundalini Yoga e Shakti Dance: un percorso innovativo e completo studiato per mantenere in forma il corpo e rilassare la mente coltivando il benessere psicofisico...
Kundalini Yoga e Shakti Dance alla Caffarella | Il Semicerchio | 30/06 Kundalini Yoga e Shakti Dance alla Caffarella | Il Semicerchio | 30/06 Giovedì, 30 Giugno 2016 Percorso dedicato a lezioni di Kundalini Yoga alternate ad occasionali esperienze di Shakti Dance, volto alla ricerca di un benessere psicofisico che mantenga in forma il...
Camminata di Nordic Walking Parco della Caffarella | Roma | 02/07 Camminata di Nordic Walking Parco della Caffarella | Roma | 02/07 Sabato, 02 Luglio 2016 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato....
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Ada | 03/07 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Ada | 03/07 Domenica, 03 Luglio 2016 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato....
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 05/07 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 05/07 Martedì, 05 Luglio 2016 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato....

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