Nordic Walking

Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

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Corpo e Coscienza

Ginnastica Dolce - Corpo e Coscienza

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

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Shakti Dance

Shakti Dance

Il connubio fra l'espressività della danza e la saggezza dello Yoga, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

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EVENTI SPECIALI

Evento speciale di Nordic Walking e Ginnastica Dolce | Roma | 16/10 Evento speciale di Nordic Walking e Ginnastica Dolce | Roma | 16/10 Domenica, 16 Ottobre 2016 Domenica 16 ottobre si terrà il primo evento speciale della stagione: si tratta del primo di una serie di appuntamenti mensili che abbinano un itinerario insolito di Nordic Walking alla scoperta di luoghi nascoti e/o di paesaggi suggestivi di Roma e del Lazio una lezione di Ginnastica Dolce all'aperto.

I prossimi appuntamenti

Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 29/09 Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 29/09 Giovedì, 29 Settembre 2016 Un percorso dedicato alla pratica del Kundalini Yoga e volto alla ricerca di un benessere psicofisico che mantenga in forma il corpo e rilassi la mente. Le Lezioni si terranno...
Camminata di Nordic Walking Parco della Caffarella | Roma | 01/10 Camminata di Nordic Walking Parco della Caffarella | Roma | 01/10 Sabato, 01 Ottobre 2016 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato....
Open Day di Nordic Walking Roma|Villa Ada| 02/10/16 Open Day di Nordic Walking Roma|Villa Ada| 02/10/16 Domenica, 02 Ottobre 2016 Se non conosci il Nordic Walking o ti piacerebbe saperne di più ti aspettiamo il 2 ottobre a Villa Ada: incontri esplicativi e Lezioni Dimostrative Gratuite ti permetteranno...
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Ada | 02/10 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Ada | 02/10 Domenica, 02 Ottobre 2016 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato....
Yoga Kundalini a Roma | Centro Shen Shan | 03/10 Yoga Kundalini a Roma | Centro Shen Shan | 03/10 Lunedì, 03 Ottobre 2016 Corso di Kundalini Yoga : un percorso studiato per mantenere in forma il corpo e rilassare la mente coltivando il benessere psicofisico attraverso la conoscenza del proprio...

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