Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

Ginnastica Dolce

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

Shakti Dance

Il connubio fra la saggezza dello Yoga e l'espressività della danza, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

I Prossimi Appuntamenti

Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 17/07/18 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 17/07/18 Martedì, 17 Luglio 2018 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...
Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 21/07/18 Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 21/07/18 Sabato, 21 Luglio 2018 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Shakti Dance a Roma | Centro Budokan | 05/09/18 Shakti Dance a Roma | Centro Budokan | 05/09/18 Mercoledì, 05 Settembre 2018 La Shakti Dance è l’unione armonica dello Yoga con la meravigliosa arte della danza. Favorisce la conoscenza del proprio corpo, della propria mente e una maggiore coscienza delle proprie emozioni. È una poesia del corpo in movimento e della mente...
Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 06/09/18 Kundalini Yoga alla Caffarella | Il Semicerchio | 06/09/18 Giovedì, 06 Settembre 2018 Un percorso dedicato alla pratica del Kundalini Yoga e volto alla ricerca di un benessere psicofisico che mantenga in forma il corpo e rilassi la mente. Le Lezioni si terranno tutti i Giovedì presso la Palestra dell'Associazione "Il Semicerchio" a...
Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 08/09/18 Camminata di Nordic Walking al Parco della Caffarella | Roma | 08/09/18 Sabato, 08 Settembre 2018 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching...
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Ada | 09/09/18 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Ada | 09/09/18 Domenica, 09 Settembre 2018 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...
Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 11/09/18 Camminata di Nordic Walking a Roma | Villa Borghese | 11/09/18 Martedì, 11 Settembre 2018 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mo...

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