Nordic Walking

Nordic Walking

Divertente, completa, economica e alla portata di tutti è una disciplina in grado di allenare con facilità tutto il corpo in modo sicuro.

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Corpo e Coscienza

Ginnastica Dolce - Corpo e Coscienza

Armoniosa sintesi tra le moderne conoscenze occidentali e le tradizioni orientali, favorisce la consapevolezza del corpo.

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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Una miscela dinamica di respiro, movimento, unito alla meditazione, al mantra e al rilassamento, per incrementare vitalità e salute.

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Shakti Dance

Shakti Dance

Il connubio fra l'espressività della danza e la saggezza dello Yoga, un metodo divertente e intuitivo per ritrovare l'equilibrio naturale.

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EVENTI SPECIALI

Serata Speciale di Nordic Walking e Yoga tra le “lucciole” e il “Cuppolone” | Roma | 25/05 Serata Speciale di Nordic Walking e Yoga tra le “lucciole” e il “Cuppolone” | Roma | 25/05 Mercoledì, 25 Maggio 2016 Sapevate che a Roma sono tornate le lucciole? Cari amici, mercoledì sera 25 maggio venite a fare Nordic Walking e Yoga con noi e scoprirete la magia di una città unica al mondo che riesce a sorprendere non solo per le sue bellezze artistiche, ma anche per il verde e la natura che conserva in pieno centro storico.

I prossimi appuntamenti

Ginnastica Dolce - Corpo e Coscienza | 25/05 Ginnastica Dolce - Corpo e Coscienza | 25/05 Mercoledì, 25 Maggio 2016 Il metodo Corpo e Coscienza è un metodo di lavoro basato su esercizi semplici e consapevoli in cui ogni parte del corpo collabora al raggiungimento di un corretto equilibrio...
Serata Speciale di Nordic Walking e Yoga tra le “lucciole” e il “Cuppolone” | Roma | 25/05 Serata Speciale di Nordic Walking e Yoga tra le “lucciole” e il “Cuppolone”... Mercoledì, 25 Maggio 2016 Sapevate che a Roma sono tornate le lucciole? Cari amici, mercoledì sera 25 maggio venite a fare Nordic Walking e Yoga con noi e scoprirete la magia di una città unica al...
Kundalini Yoga e Shakti Dance alla Caffarella | Il Semicerchio | 26/05 Kundalini Yoga e Shakti Dance alla Caffarella | Il Semicerchio | 26/05 Giovedì, 26 Maggio 2016 Percorso dedicato a lezioni di Kundalini Yoga alternate ad occasionali esperienze di Shakti Dance, volto alla ricerca di un benessere psicofisico che mantenga in forma il...
Camminata di Nordic Walking Parco della Caffarella | Roma | 28/05 Camminata di Nordic Walking Parco della Caffarella | Roma | 28/05 Sabato, 28 Maggio 2016 Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato....
Corso Base di Nordic Walking Parco della Caffarella | Roma | 28/05 Corso Base di Nordic Walking Parco della Caffarella | Roma | 28/05 Sabato, 28 Maggio 2016 Il Corso Base è studiato per permettere l’apprendimento graduale e progressivo della tecnica corretta, requisito imprescindibile per ottenere il massimo dei benefici...

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