Nordic Walking a Roma: tutti gli Appuntamenti Settimanali
17 Dicembre 2019

Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Durante la camminata verrà proposto un momento dedicato a esercizi di mobilizzazione, tonificazione e stretching o ad attività di riequilibrio e rigenerazione posturale, muscolare, articolare e del respiro.

21 Dicembre 2019

Il Corso Base è studiato per permettere l’apprendimento graduale e progressivo della tecnica corretta, requisito imprescindibile per ottenere il massimo dei benefici che il Nordic Walking può apportare a tutti indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica di partenza.

21 Dicembre 2019

Le Camminate di Nordic Walking sono un’occasione per mantenere e perfezionare la tecnica appresa durante il Corso Base ed effettuare un allenamento più specifico e mirato. Dopo la camminata verrà proposto un momento dedicato ad esercizi di stretching muscolare.

22 Dicembre 2019

Domenica 22 Dicembre vi invitiamo a partecipare insieme a noi alla Christmas Run, Manifestazione benefica e non competitiva aperta a tutti che tradizionalmente si tiene prima delle Festività Natalizie nel magnifico scenario settecentesco di Villa Doria Pamphili.

Scuola Italiana di Nordic Walking

Calendario Nordic Walking

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Appuntamenti per Mese

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